Hikmah Menjalankan Ibadah Puasa

Faidah Menjalankan Puasa

by: Muhammad

                Setiap sesuatu yang disyari’atkan oleh Allah dan Rasul-Nya pasti mempunyai faidah yang terselubung. Pensyari’atan puasa juga mempunyai banyak faidah, diantaranya;

1.       Faidah puasa ada kalanya berhubungan dengan Ruh. Dengan menjalankan puasa kita bisa lebih bersabar dalam mengatasi setiap masalah yang ada dihadapan kita, bisa menjaga diri dari setiap perbuatan maksiat, sebab orang yang menjalankan ibadah puasa dengan benar, maka hari-harinya dipenuhi dengan menyebut asma Allah.

2.       Faidah puasa berhubungan dengan kemasyarakatan, dalam faidah ini terbagi menjadi empat bagian.

a.       Keadilan dan kesamaan.  Dengan  adanya puasa, tidak ada perbedaan antara orang kaya, miskin, kuat, dan lemah, sebab pada waktu menjalankan puasa semua diperintahkan untuk mencegah diri dari makan dan minum sepanjang hari.

b.       Timbulnya perasaan kasih sayang. Apabila  seseorang tidak pernah merasakan lapar dan haus sepanjang hidupnya, maka ia tidak akan punya kasih sayang pada orang miskin.

c.       Menjaga diri dari kejelekan dan kerusakan. Dalam  hal ini Rasulullah telah bersabda:

)ان الشيطان يجرى من ابن ادم مجرى الدم فضيقوا مجاريه بالجوع و الصوم(

Artinya: “Sebenarnya godaan setan pada anak cucu adam sebagaimana darah yang bermengalir, maka cegahlah perjalanan itu dengan menahan lapar dan puasa”.

d.        Adanya rasa kesatuan. Dengan  puasa, seluruh umat Islam tidak akan makan dan minum kecuali setelah tengelamnya matahari.

Termasuk faidah puasa juga bisa menjaga kesehatan tubuh manusia sebagaimana yang telah dijelaskan oleh Rasulullah saw "صوموا تصحوا" , artinya: “Berpuasalah kalian sebab dengan puasa kalian akan sehat”.  Para medis mengakui kebenaran hadits di atas dan mereka telah melakukan riset. Hasil yang mereka dapatkan adalah puasa memang benar-benar bisa menjaga kesehatan manusia. Dengan berpuasa, lemak yang ada dalam tubuh manusia akan berkurang sedikit demi sedikit, selain itu puasa juga bisa menghancurkan lemak yang berlebihan.  Salah satu dari tim medis Barat menyatakan bahwa dengan berpuasa satu bulan bisa menghidupkan sel-sel yang telah mati selama satu tahun,  paparnya. Dan inti dari berpuasa sendiri adalah menjalankan syari’at yang telah ditetapkan oleh Allah.